Kilo alma sebepleri ve çözümleri

Kilo alma sebepleri ve çözümleri

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kilo alma günümüzün büyük problemlerinden biridir. Özellikle kadınların daha çok yaşadığı bir problemdir. Dolayısıyla kilo almanın sebepleri ve çözümleri en çok ilgi duyulan konulardan biridir. Aslında kilo alma bir problemden...

Tuz ve suyun vücudumuzdaki yeri

Tuz ve suyun vücudumuzdaki yeri

Bu yazı sabitlenmiştir.

Vücudumuzun yüzde 75’inin, beynimizin ise yüzde 95’inin sudan ibaret olması sanırım suyun yaşamımızdaki yerinin önemiyle ilgili hepimize yeteri kadar önem ifade etmektedir. Susuz bir yaşamın sağlımızda ki hasarlarını birazdan anlatacağız....

Sağlıklı Saçlar İçin Yapmanız Gerekenler

Sağlıklı Saçlar İçin Yapmanız Gerekenler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Sağlıklı saçlara sahip olmak sanıldığı kadar zor değildir. Sadece alışkanlıklarınız üzerinde yapacağınız birkaç küçük değişiklik sayesinde kolaylıkla sağlıklı saçlarınıza geri kavuşabilirsiniz. Öncelikle yapmanız gereken kesinlikle, saçlarınızı devamlı yıkamaktan kaçınmak olmalıdır....

Zayıflamak için yapılan hatalar

Zayıflamak için yapılan hatalar

Bu yazı sabitlenmiştir.

Zayıf kalabilmek, fit olabilmek için farkında olmadan bazı yanlış yöntemlere başvururuz. Özellikle biz bayanlar yaz aylarında formumuz için akşama kadar aç kalmayı, internet üzerinden yayınlanan ismini hiç duymadığımız ilaçlara bile...