keyboard_arrow_down Etiket: baklagiller nelerdir

Doğal Sağlık Deposu: Kuru Baklagiller

Doğal Sağlık Deposu: Kuru Baklagiller

Bu yazı sabitlenmiştir.

Lifli yapısı ile uzun süreli tokluk hissi yaratan kuru baklagiller bu özelliğiyle kilo vermeye de yardımcı oluyor. Güçlü bir bitkisel protein kaynağı olan bu besin grubunun 100 gramında ortalama 20-25 gramprotein,5 gramda posa bulunuyor. Yağ...