İstanbul,
15°C
parçalı az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
41,8175
EURO
48,4248
GRAM ALTIN
5.531,26
BIST 100
10.556,18
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
GENEL SAĞLIK
Sağlıkla ilgili bilmek istediğiniz bir çok konu, sağlıklı yaşam sırları ve sağlıklı olmanız için yapmanız gereken her şeyi bu kategoride bulabilirsiniz.
Son yıllarda yapılan araştırmalar, uykusuzluğun beyin sağlığı üzerindeki etkilerini daha fazla gözler önüne seriyor. Bilim insanları, beynin kendi atık temizleme ağı olan glimfatik sistemin, özellikle uyku sırasında çok daha aktif çalıştığını ortaya koymuş durumda. Uyku düzeni bozulduğunda ise bu sistem verimli çalışamaz ve beyin, zararlı toksinlerden yeterince arındırılamaz. Beyindeki bu...
Sağlık Bakanlığı, Türkiye genelinde ailelerin sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlamak amacıyla önemli bir projeyi hayata geçiriyor. Bu kapsamda, Sağlıklı Hayat Merkezleri bünyesinde ebeveynler, çocuklar ve hatta geniş aile üyeleri için akademi programları başlatılacak. Obezite ve dijital bağımlılık gibi modern çağın sağlık sorunlarına karşı etkin bir mücadele başlatılacak. Peki, bu yeni...
Zona Aşısı, Günümüzde aşıların yalnızca enfeksiyon hastalıklarını önlemekle kalmayıp, genel sağlık üzerindeki etkileri de dikkat çekmeye başladı. Son olarak ABD’de yapılan bir araştırma, zona (herpes zoster) aşısının sadece cilt döküntülerine karşı değil, aynı zamanda kalp krizi gibi ciddi kardiyovasküler sorunlara karşı da koruyucu etki sağlayabileceğini ortaya koydu. Aşı Yaptıranlarda Kalp...
kalp sağliği
Ayak mantarı nasıl olur ve nasıl geçer.
Meyvelerin faydaları ve özellikleri hakkında bilgiler
1.Yürüyüş Her gün 30-45 dakika yapılan tempolu yürüyüş, vücudun kan dolaşımını hızlandırır, bağışıklık hücrelerinin daha etkin çalışmasına yardımcı olur. Özellikle açık havada yapılan yürüyüş, D vitamini sentezini de destekleyerek bağışıklığı artırır. 2. Yüzme Tüm kas gruplarını çalıştıran yüzme, solunum kapasitesini artırarak vücuda oksijen desteği sağlar. Bu da bağışıklık sisteminin daha...
Diş sağlığını korumak genel sağlığın temel taşlarından biridir ve doğru diş ve diş eti bakımı alışkanlıkları bu sürecin önemli bir parçasıdır. Kimyasal içeriklerden kaçınmak isteyenler için içeriği doğal diş macunları sağlıklı bir alternatif sunar. Bu tür diş macunları dişlerinizi etkili bir şekilde temizlerken aynı zamanda diş etlerinizi besler ve korur....
Gelişmiş ve gelişmemiş toplumların en büyük kabusudur uyuşturucu bağımlılığı. Başa çıkmak bu sorunla devletler için gerçekten çok önemli bir sorundur. Hele birde az gelişmiş ülke yönetimlerinin uyuşturucu yetiştirilmesine duyarsız kalması sorunun iyice çözülmez hale gelmesine sebebiyet verir. Gelişmiş ülkeler içten yıkmak istedikleri ülkeleri uyuşturucu tacirlerine ve yetiştiricilerine verdikleri desteklerle yıkmaya...
Vücudumuzun yüzde 75’inin, beynimizin ise yüzde 95’inin sudan ibaret olması sanırım suyun yaşamımızdaki yerinin önemiyle ilgili hepimize yeteri kadar önem ifade etmektedir. Susuz bir yaşamın sağlımızda ki hasarlarını birazdan anlatacağız. Su ile birlikte vücudumuzun ihtiyacı olan tuzu da atlamamak gerektiğini düşünüyoruz. Vücudumuzun suya ne denli ihtiyacı var ise tuzunda o...
Günümüzde tuz, hemen hemen her üründe ve işlenmiş gıdada yer alıyor. Gıda üretiminde ve yemeklerde sıkça kullanılan tuzun, genel vücut sağlığımız için önemli bir rolü olsa da, fazla tüketimi birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Peki, günlük tuz ihtiyacımız ne kadar ve fazla tuz tüketiminin zararları neler? Günlük Tuz İhtiyacı: Yapılan...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...