Yaygın bir alışkanlık olan vegan beslenmede hayvansal kaynaklı ürünler tüketilmez. Besinler bitkisel içerikli olup bu beslenmede yumurta, süt, bal, balık gibi ürünler yer almaz. Bu beslenme biçiminde lifli gıdalar daha fazla tüketilir, ara öğünlerde yağlı tohumlara yer verilir ve protein kaynağı olan kuru baklagiller kullanılır. Vegan yemek tarifleri nelerdir, diye...
31.05.2023
0
Evinizde sıcak, düzenli ve kendinizi rahat hissedeceğiniz bir yaşam alanı oluşturmak istediğinizde oturma odası dekorasyon süreci büyük önem taşır. Oturma odası günün büyük bölümünü geçirdiğiniz alanlardan biri olduğu için hem estetik hem de kullanışlı bir düzen sağlamanız konfor açısından önemli olabilir. Renk seçimi, mobilya yerleşimi, ışık kullanımı ve aksesuar tercihleri...
10.12.2025
0
Şakir Paşa Ailesi: Mucizeler ve Skandallar”, 2024 yılında NOW TV’de yayınlanmaya başlayan bir dönem dizisidir. Dizi, 1912 yılında Osmanlı İmparatorluğu’nda yaşayan Şakir Paşa ailesinin sırlarla dolu yaşamını ve dönemin sanatçılarıyla ilişkilerini konu alır. Aile üyeleri arasında ressam Fahrelnisa Zeid, gravür sanatçısı Aliye Berger ve seramikçi Füreya Koral gibi önemli isimler...
17.05.2025
0
Takma tırnak nasıl takılır? Günümüzde bakım ve güzellik sektörleri hızla değişmektedir ve bununla beraber popülerleşen bir diğer güzellik ürünü ile takma tırnak veya protez tırnaklardır. Takma tırnaklar kadınlara büyük bir kullanım kolaylığı sağlamanın yanı sıra sürekli olarak manikür yapmaktan kurtulmaktadırlar. Tırnakları hassas olan kişiler, sürekli olarak tırnağı kırılan kişiler veya...
31.01.2023
0
Sağlık Ocağı Adresleri
GÜNCEL KONULAR
Fındık, ceviz, badem ve antep fıstığı gibi kuruyemişler, perakende paketlere girmeden önce çoğu zaman büyük çuvallarla depolanır, ihraç edilir veya toptan satılır. Kuruyemiş paketleme sürecinin bu aşamasında hız, doğru tartım ve ürünün zarar görmemesi büyük önem taşır. İşte bu noktada çuval dolum makinesi, manuel dolumun yerini alarak hem işçilikten hem...
12.11.2026
0
Hayvan beslemede en büyük gizli tehditlerden biri, gözle görülmeyen mikotoksinlerdir. Küf mantarlarının ürettiği bu zehirli bileşikler, en kaliteli görünen hammaddede bile bulunabilir. Hayvan sağlığını, verimi ve gıda güvenliğini doğrudan etkilerler. İşte bu noktada toksin bağlayıcı katkılar devreye girer. Bu yazıda bu ürünlerin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve neden önemli olduğunu...
12.11.2026
0
Fibromiyalji, vücudun birçok bölgesinde süren yaygın ağrıyla kendini gösteren kronik bir ağrı sendromudur. Ağrıya çoğu zaman yorgunluk, dinlendirmeyen uyku ve dikkat sorunları eşlik eder. Tanı ve tedavi ise belirtilerin bütünüyle değerlendirilmesine dayanır. Fibromiyalji Nedir? Fibromiyalji, eklemlerde veya kaslarda gözle görülür bir hasar olmadan ortaya çıkan uzun süreli bir ağrı durumudur....
09.11.2026
0
Dişlerin doğal renginde zaman içerisinde farklı nedenlere bağlı değişiklikler meydana gelebilir. Beslenme alışkanlıkları, ağız hijyeni, yaşlanma ve diş yapısına ilişkin özellikler, bu değişimlerin ortaya çıkmasında etkili olan faktörler arasındadır. Estetik diş hekimliğinde renklenmelerin değerlendirilmesi, yalnızca görünümle ilgili bir işlem olarak ele alınmaz. Diş minesinin durumu, mevcut restorasyonlar ve ağız sağlığı...
29.10.2026
0
İnsan hayatında zaman zaman duygusal zorluklar, stres, kaygı, iletişim problemleri ve değişime uyum sağlama güçlükleri yaşanabilir. Günlük yaşamın yoğunluğu, aile ilişkileri, iş hayatı ve kişisel beklentiler bu süreçleri daha karmaşık hâle getirebilir. Böyle dönemlerde kişinin duygu ve düşüncelerini anlaması, yaşadığı sorunları değerlendirmesi ve farklı başa çıkma yöntemleri geliştirmesi önemlidir. İzmir’de...
20.10.2026
0
Kaşların konumu, yüz ifadesini düşündüğümüzden çok daha fazla etkiler. Zamanla kaşların aşağı doğru yer değiştirmesi, göz çevresinin daha yorgun, üzgün veya yaşlı görünmesine neden olabilir. Bu durumda kaş kaldırma ameliyatı, kaş pozisyonunu yeniden düzenlemek ve göz çevresine daha dinlenmiş bir görünüm kazandırmak amacıyla değerlendirilen cerrahi seçeneklerden biridir. Kaş kaldırma ameliyatında...
05.10.2026
0
Süperlig
Lig Seçin
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1 İngiltere Championship
Süperlig
TAKIMOYAVPU
1Galatasaray111228
2Trabzonspor111825
3Amed Sportif Faaliyetler111323
4Beşiktaş111122
5Kasımpaşa11620
6Fenerbahçe111919
16Gaziantep FK11-108
17Samsunspor11-157
18Eyüpspor11-273