Vitamin yaşamımıza 20.yüzyılda girmiş bir olgudur. Önceki yüzyıllarda insanlığın vitamin gibi bir derdi sorunu yoktu. Gelişen tıp ve teknoloji günümüzde bunu yaşamımızın en önemli bir parçası haline getirdi. Öylesine yaşamımızın bir parçası haline getirdi ki neredeyse herkesin cebine bir kaç adet vitamin hapı koyar hale getirdiler. Meğersem ne kadar çok vitamine ihtiyacımız varmış. Ne kadar çok vitamin eksiğimiz varmışta haberimiz yokmuş. Eskiden hiç duymadığımız vitamin kodlarını ezbere bilir hale geldik. A vitamininden yumuşak G ye kadar bütün vitaminlerin şeceresini bilir hale geldik.
Bu vitaminlerin vücudumuza ne kadar faydası var ne kadar faydası yok hala kimileri için bir muamma olmaya devam etmektedir. Zaman zaman bazı bilim adamları ortaya çıkıp vitaminlerin hiç bir faydasının olmadığı hatta vücudumuza zararlı olduğunu dahi söylediklerine tanıklık etmekteyiz. Kimi bilim adamları ise doğadan yediklerimizden alamadığımız vitaminlerin ilaç takviyesiyle alımını şart koşmaktadırlar. Bizde iki arada bir derede ne yapacağımızı şaşırmış vaziyette tartışmaları izliyoruz. İzlemeyip ne yapacağız mecburen bu tartışmaların sona erip ne yapacağımıza karar vermek istiyoruz. Çünkü vitamin haplarının ne kadar astronomik olduğunu sanırım bilmeyenimiz yoktur.
Bu yüzden oraya harcayacağımız parada seçici olmaya gayret gösteriyoruz. Bir tane değil ki alacağımızı söylenen vitaminler neredeyse alfabemizin 29 harfi kadar vitamin kodu var. Hekimlere sorsan neredeyse hepsine ihtiyacımız olduğunu söyleyeceklerdir. Hekime inanıp vitamin eksikliğini gidermek için ilaç almaya karar versen neredeyse bir servet ödeyeceksin. Almasan eyvah vitamin eksiğim var deyip kuruntusuyla hasta edeceğiz kendimizi…
Geldiğimiz noktada vitamin gerçeğinin doğru olduğu kanaatine varıyoruz. Yani vitamin haplarının gerekli olduğunu söyleyen Doktorların söylediklerinin doğru olduğuna kanaat getiriyoruz. Eğer doktorların dediği tüm vitaminleri almaya kalkıp bir kaç sene kullanmaya karar verilirse tüm ilaçların 2 senelik bedeli neredeyse mütevazi bir daire parası. Buna bütçenizin yetmeyeceği aşikar. Ne yapacağız o zaman? Vitaminsiz kalacak halimiz yok. Bizde ananevi uygulamalara dönebiliriz. Yani vitamin eksikliğimizi bitkilerden elde edip eksikliğimiz öyle gidereceğiz. Geçeceğiz bilgisayarın başına hangi vitamin eksiğimiz varsa ona hangi bitkinin iyi geldiğini öğrenip doğruca aktara gideceğiz. Bu önerime belki ilaç firmaları kızacak…
- İlginizi Çekebilir: Beyin zarı iltihabı nedir?
