Sağlıklı saçlara sahip olmak sanıldığı kadar zor değildir. Sadece alışkanlıklarınız üzerinde yapacağınız birkaç küçük değişiklik sayesinde kolaylıkla sağlıklı saçlarınıza geri kavuşabilirsiniz. Öncelikle yapmanız gereken kesinlikle, saçlarınızı devamlı yıkamaktan kaçınmak olmalıdır. Bazı saçlar yapısı gereği kuru olabilir. Fazlasıyla yıkanan saçlarda ise bir takım özelliklerin zaman içerisinde yıpranmalara bağlı olarak kaybolacağını unutmamalısınız. Çünkü saçlarınız sizin yaptığınız tüm uygulamaları bünyesi üzerinde toplayarak bunun olumsuz etkilerini muhakkak size geri yansıtacaktır.
Sağlıklı saçlara ulaşmak için fön makinesi ve saç düzleştiricilerden elinizden geldiği kadar uzak durmanı gerekmektedir. Bayanlar ise sentetik yapıya sahip olan saç boyaları yerine bitkisel saç boyaları kullanabilirler. Hem saçlarınızı daha az yıpratmış olursunuz, hem de bitkisel yapısı sayesinde daha çok besleyici özelliklerinden faydalanmış olursunuz.
Stresin saçlara olumsuz etkileri olduğunu hiçbir zaman göz ardı etmemeniz gerekmektedir. Stres hem saçlarınızı yıpratacaktır. Hem de daha fazla dökülmelerine sebep olacaktır. Yapılan araştırmalar kadınların her depresyon sonrasında saçlarında kalıcı değişiklikler yaptıklarını ortaya çıkarmıştır. Depresyon sonrası yaşanan gergin günlerin saçlarınıza olumsuz etkiler getireceğini unutmamanız gerekmektedir. Hem de depresyon akabinde yaptığınız değişikliklerin saçlarınızı yıpratacağını ihmal etmemelisiniz.
Bütün önlemlerinizi almanıza rağmen saçlarınız hala dökülmeye devam ediyorsa, bir uzmana konu hakkında danışmak üzere müracaat etmeniz gerekmektedir. Unutmayın ki sağlıklı saçlar hem prestij hem mutluluk anlamına gelmektedir.
Tuz ve suyun vücudumuzdaki yeri
Twitter Adresimiz: https://twitter.com/saglikkanali1
