GENEL SAĞLIK

Spa’nın açılımını merak edenler için öncelikle bunun ne anlama geldiğini anlatarak yazımıza başlayalım. Latince kökenli olup kısacası su ile güzellik, sudan gelen güzellikler gibi anlam ifade etmektedir. Yani özünde su vardır. Suyun sağlığımıza faydaları ise sayılamayacak derecede fazladır. Vücudumuzun yüzde 75’inin su ile çevrili olduğunu beynimizin ise yüzde 95’inin su...

Vitamin yaşamımıza 20.yüzyılda girmiş bir olgudur. Önceki yüzyıllarda insanlığın vitamin gibi bir derdi sorunu yoktu. Gelişen tıp ve teknoloji günümüzde bunu yaşamımızın en önemli bir parçası haline getirdi. Öylesine yaşamımızın bir parçası haline getirdi ki neredeyse herkesin cebine bir kaç adet vitamin hapı koyar hale getirdiler. Meğersem ne kadar çok...

Kafa içindeki beyin, beyincik, soğan iliği sardıktan sonra omurgadaki omuriliğin etrafını da saran ince zarların iltihaplanmasına (Menenjit) denilir. Sinir sisteminin merkezlerini dış etkilerden koruyan bu zarların arasında beyin içi karıncıklarında meydana gelen beyin omurilik suyu vardır. Kaya suyu kadar berrak olan bu su, iltihaplarda bulanır, sararır, hatta portakal rengini bile...

İnsanoğlu, günlük yaşamın koşuşturmasına kapılıp giderken; hayatında bazı şeyleri hep ötelemiş ve onlara gereken zamanı ya da değeri vermemiştir. Bunların başında sağlığımız gelmektedir. Sağlığımızın kıymetini maalesef başımıza önemli bir hastalık gelince anlıyoruz. Kendimizce hastalıkları bile bir önem sırasına koyuyoruz ve bu önem sırası maalesef Modern Tıpla bağdaşmıyor. Söz gelimi Kanser...

Burkulmalar Herhangi bir olay karşısında ayağı burkulan çocuğunuzu yatırın, burkulan ayağını altına yastık koyarak daha yukarıda tutun. Bu şekilde burkulan yerde kan toplanmasına, kan oturmasına engel olabilirsiniz. Eğer burkulan yerdeki şişlik inmediyse doktora haber vermek, göstermek gerekir. Eğer dizde zedelenme varsa mutlaka doktorun görmesi gerekir. Zedelenmiş bağlar iyi bir biçimde...

Güneş dünyamıza üç tip ışın yaymaktadır. Bu ışınlar ultraviyole-mor ötesi (UV), infra red-kızılötesi (IR) ve görünür ışınlar adlarını almaktadır. Bu ışınların % 7’si mor ötesi, % 47’si kızılötesi ve % 46’sı ise görünür ışık şeklindedir. Cildimize ve gözlerimize asıl zararı veren ışınlarsa UV dediğimiz bu mor ötesi ışınlardır. Yıllar boyunca...

Yaşamımızın sağlıklı ve güzel geçebilmesi için düzenli bir şekilde beslenmemiz gerekir. Besinlerin içerisinde bulunan değerler vücudumuza yararlı da olabilir zararlı da olabilir. Bu yüzden aldığımız her besinde dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Besinlerde bulunan vitaminler gün içinde bizi yorgunluktan kurtarıcı özelliğe sahiptir. Her vitaminin vücudumuza farklı şekilde etkileri vardır. Bağışıklık...

Diş Çürüğü Nedir ? Diş çürükleri genel de  koyu renkli, çirkin görünüşlü oyuklar olarak halk arasında sık görülen bir sağlık sorunudur. Önlenebilir bir hastalıktır. Fakat önlenebilir olmasına rağmen dünya da bu hastalığı yaşamayan insan çok azdır. Dişler Nasıl Çürür? Diş çürüğü başlangıcı genellikle diş minesinin üstünde meydana gelir. Diş minesinin...

Sağlıklı saçlara sahip olmak sanıldığı kadar zor değildir. Sadece alışkanlıklarınız üzerinde yapacağınız birkaç küçük değişiklik sayesinde kolaylıkla sağlıklı saçlarınıza geri kavuşabilirsiniz. Öncelikle yapmanız gereken kesinlikle, saçlarınızı devamlı yıkamaktan kaçınmak olmalıdır. Bazı saçlar yapısı gereği kuru olabilir. Fazlasıyla yıkanan saçlarda ise bir takım özelliklerin zaman içerisinde yıpranmalara bağlı olarak kaybolacağını unutmamalısınız....