Yaygın bir alışkanlık olan vegan beslenmede hayvansal kaynaklı ürünler tüketilmez. Besinler bitkisel içerikli olup bu beslenmede yumurta, süt, bal, balık gibi ürünler yer almaz. Bu beslenme biçiminde lifli gıdalar daha fazla tüketilir, ara öğünlerde yağlı tohumlara yer verilir ve protein kaynağı olan kuru baklagiller kullanılır. Vegan yemek tarifleri nelerdir, diye...
31.05.2023
0
Evinizde sıcak, düzenli ve kendinizi rahat hissedeceğiniz bir yaşam alanı oluşturmak istediğinizde oturma odası dekorasyon süreci büyük önem taşır. Oturma odası günün büyük bölümünü geçirdiğiniz alanlardan biri olduğu için hem estetik hem de kullanışlı bir düzen sağlamanız konfor açısından önemli olabilir. Renk seçimi, mobilya yerleşimi, ışık kullanımı ve aksesuar tercihleri...
10.12.2025
0
Şakir Paşa Ailesi: Mucizeler ve Skandallar”, 2024 yılında NOW TV’de yayınlanmaya başlayan bir dönem dizisidir. Dizi, 1912 yılında Osmanlı İmparatorluğu’nda yaşayan Şakir Paşa ailesinin sırlarla dolu yaşamını ve dönemin sanatçılarıyla ilişkilerini konu alır. Aile üyeleri arasında ressam Fahrelnisa Zeid, gravür sanatçısı Aliye Berger ve seramikçi Füreya Koral gibi önemli isimler...
17.05.2025
0
Takma tırnak nasıl takılır? Günümüzde bakım ve güzellik sektörleri hızla değişmektedir ve bununla beraber popülerleşen bir diğer güzellik ürünü ile takma tırnak veya protez tırnaklardır. Takma tırnaklar kadınlara büyük bir kullanım kolaylığı sağlamanın yanı sıra sürekli olarak manikür yapmaktan kurtulmaktadırlar. Tırnakları hassas olan kişiler, sürekli olarak tırnağı kırılan kişiler veya...
31.01.2023
0
Sağlık Ocağı Adresleri
GÜNCEL KONULAR
İstanbul Kartal’da hem geleneksel hem de modern wellness hizmetlerini bir araya getiren Firuze Hamam, sunduğu geniş kapsamlı spa, masaj ve spor olanaklarıyla bölgenin en çok tercih edilen yaşam merkezlerinden biri hâline geldi. Konforlu mimarisi, hijyenik ortamı ve profesyonel hizmet anlayışı ile dikkat çeken tesis, hem günlük stresini atmak isteyenler hem...
19.12.2025
0
Sağlık turizmi seo, uluslararası hasta kitlesine ulaşmak isteyen sağlık kuruluşlarının dijital görünürlüğünü artırmak için en önemli pazarlama yöntemlerinden biridir. Günümüzde estetik cerrahiden diş sağlığına, göz operasyonlarından termal tedavilere kadar farklı alanlarda hizmet veren klinikler, dünyanın dört bir yanından hasta kabul etmektedir. Ancak bu büyük pazarın içinde öne çıkabilmek için yalnızca...
18.12.2025
0
Gaziantep’te yaşayan 36 yaşındaki Seyit Fıstıkçı, tıp dünyasında oldukça özel bir yöntem olarak kabul edilen uyanık beyin ameliyatı ile sağlığına kavuştu. Beyninde hassas bir bölgede yer alan tümör, hastanın ameliyat boyunca bilinci açık şekilde gerçekleştirilen operasyonla tamamen çıkarıldı. Yaklaşık 3,5 saat süren müdahalenin ardından Fıstıkçı’nın el ve kol hareketlerinde hiçbir...
21.11.2025
0
Son yıllarda, dünya genelinde gençlerde kolon kanseri ve rektum kanseri vakalarının hızla arttığı gözlemleniyor. Birçok bilim insanı, bu artışın sebeplerini araştırırken, beslenme alışkanlıklarının önemli bir rol oynayabileceğini öne sürüyor. Son yapılan bir araştırma, aşırı işlenmiş gıdaların, bu artışta belirleyici bir faktör olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, aşırı işlenmiş gıdaların sağlık üzerindeki...
15.11.2025
0
Diyabetle Savaşan En Güçlü Besinler Diyabet, dünya genelinde hızla artan bir sağlık sorunu haline geldi. Ancak doğru beslenme alışkanlıklarıyla bu hastalığın etkilerini azaltmak, hatta riskini düşürmek mümkündür. Tip 1 ya da Tip 2 diyabet fark etmeksizin, doğru besinleri düzenli olarak tüketmek, kan şekerini dengelemeye, insülin direncini azaltmaya ve genel metabolizma...
02.11.2025
0
Uzmanlardan uyarı: “Doğal demek, zararsız demek değildir” Rahatlatıcı etkisiyle bilinen papatya çayı, uzun yıllardır stres, uykusuzluk ve mide rahatsızlıklarına karşı doğal bir çözüm olarak görülüyor. Benzer şekilde bitki çayları arasında yer alan Kekik, Çayı Var, Faydası Çok! başlıklı içerikte de doğal şifanın başka bir yönü anlatılıyor. Sıcak bir fincan, özellikle...
30.10.2025
0
Süperlig
Lig Seçin
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1 İngiltere Championship
Süperlig
TAKIMOYAVPU
1Galatasaray213652
2Fenerbahçe213049
3Trabzonspor211845
4Göztepe211540
5Beşiktaş211037
6Başakşehir211433
16Kasımpaşa21-1316
17Kayserispor21-2615
18F. Karagümrük21-2112