GENEL SAĞLIK

Lifli yapısı ile uzun süreli tokluk hissi yaratan kuru baklagiller bu özelliğiyle kilo vermeye de yardımcı oluyor. Güçlü bir bitkisel protein kaynağı olan bu besin grubunun 100 gramında ortalama 20-25 gramprotein,5 gramda posa bulunuyor. Yağ ve kolesterol içermeyen kuru baklagiller, aynı zamanda vitamin ve mineralden zengin özelliğiyle dikkat çekiyor. Kalsiyum, demir, çinko, manganez, bakır mineralleri...

Frajil X Sendromu yaklaşık olarak her 1500 erkek ve her 2500 kadından birinde cinsiyete bağlı olarak görülmektedir. Frajil X sendromu hastalığı olan erkek çocuklarda şiddetli ve hafif derecelere kadar değişebilen öğrenme güçlüğü görülmektedir. Bu bozukluğu taşıyan kişinin bir X kromozomunda “frajil”, yani kırılgan ya da hasarlı bölge bulunur. Frajil X...

Günümüz beslenme yetersizliğine dayalı olarak insanlarda belli başlı rahatsızlıklar gözlemlenebilmektedir. Bu rahatsızlıklardan bir tanesi de, hatta en önemlisi sayılabilecek olan kas erimesidir. Zor bir hastalıktır ve ne kadar hızlı ilerlerse açıkçası o kadar hızlı yatalak bir hasta olma ihtimaliniz yüksektir. Yatalak olmak gerçekten çok zor bir durumdur ve kas erimesi...

Bilinen adıyla bunamanın en sık nedeni olarak gösteriliyor. Kadınlar üzerinde ilk kez Alman doktur Alzheimer tarafından teşhis edilen bu hastalığının hala çaresi bulunmuş değildir. Günümüzün yaşlılarda karşılaşılan dördüncü hastalık olan Alzheimer en yüksek maliyetli hastalıklar arasında üçüncü sıraya yerleşmiş durumda. Alzheimer genel bir yaşlılık hastalığı olarak karşımıza çıkar. Tam bilinmeyen...

Hipotiroidi yani Tiroit Hormon Eksikliği, Tiroid hormonunun az salgılanması veya tiroid hormonunun etkisine direnç gelişmesine bağlı olsun bir hastalıktır. En sık sebebi haşimato hastalığıdır. Diğer nederler ise tiroit bezinin iltihabi hastalıkları, tiroid bezinin alınması, iyot eksikliği, aşırı iyot, ilaçlar (lityum, antitiroid ilaçlar, perklorat ),hipofiz yetmezliği, hipotalamus hastalıklarıdır. İyot eksikliğine bağlı...

Akciğer rahatsızlıkları arasında en çok karşılaşılanıdır. Akciğerlerin iç kısmında bulunan hava yollarında meydana gelen iltihaplanmadır. İki gruba ayrılır akut bronşit ve kronik bronşit… Akut bronşit: Genellikle kızamık ve tifo benzeri hastalıklar ile beraber meydana gelmektedir. Çoğunlukla sisli ve soğuk havalarda meydana gelmektedir. Kişilerde ciddi rahatsızlıklar oluştuğu da tespit edilmiştir. Hastalığa...

Stresin insan vücuduna pek çok zararı bulunmaktadır. Metabolizma faaliyetlerini yavaşlatır veya normalden çok hızlı çalışmasını sağlar. Stresin insan hayatını kısalttığı da bilinen en büyük zararları arasında yer almaktadır. İşte stresin insan vücuduna en fazla etki ettiği sebepler ve bu durumlara karşı aktif mücadele yöntemleri: Öncelikle stresin olumsuz etkilerinden dolayı, uyku...

Vücutta bulunan en büyük ve en karmaşık eklemlerden biri de dizdir. Gün içerisinde birçok harekete bağlı olarak diz çok sık kullanıldığı için incinme, yaralanma olasılığı da oldukça fazladır. Dizin yapısı karmaşık olduğu için birçok değişik sorun söz konusu olabilmektedir. Diz ağrısının şiddeti ve yeri ağrının sebebine göre değişiklik göstermektedir. Diz...

Hem erkeklerde hem de kadınlarda ikinci sıklıkta görülen kanser, akciğer kanseridir. En sık 55 ve 65 yaşları arasında görülür. Sigarayla mücadeleye bağlı olarak görülme sıklığı en fazla azalan kanser akciğer kanseridir. Erkeklerde sıklığı azalmıştır fakat kadınlarda akciğer kanseri teşhisinde artış devam etmektedir. Ölüme en sık neden olan kanser de akciğer...

Lenf bezi hastalıkları günümüzde artış göstermiş ve tedavi olarak tıp dünyasının gelişmekte olduğu bir hastalıktır. Lenf bezleri damarlar üzerinde yer edinmiş korteks ve medulla olarak ikiye ayrılmış cisimlerdir. Lenf bezlerinde savunma mekanizmasından dolayı şişlikler oluşmaktadır. Vücut savunması iyi ise lenf bezleri şişlik olarak kendisini gösterir. Ancak ciddi bir hastalık belirtisi...

Yaklaşan doğum zamanı anne adayları ve yakınlarını heyecanlandırır. Tabi haliyle kafalarda birçok soru işaretiyle meraklı bekleyiş devam eder. Anne adayları haklı olarak bebeklerine kavuşacakları bu önemli gün için endişelenmekte, birçok şeyi merak etmektedirler. Örneğin doğumun başladığını nasıl anlarım, o gün özel olarak neler yapmalıyım, nelere dikkat etmeliyim gibi sorular kafaları...

El de meydana gelen titreme bazı ruhsal sıkıntılara bağlı olarak gelişen bir durumdur. Sıklıkla bir hastalığın habercisidir. Bazı hastalıklardan sonrada elde titreme görüldüğü bilinmektedir. Bazen ise el titremesi önemli olmayan geçici sebeplerden de kaynaklanmaktadır. Eğer elinizde titreme hissediyorsanız bu durumun sebebini öğrenmeniz oldukça önemli olacaktır. Genellikle önemli bir rahatsızlığa sebep...